Personal Training

Warum Personal Training?

Jeder Mensch und Alltag ist individuell. Warum denn nicht auch ein indivduelles Training?

Ich betreue und begleite Dich ganz persönlich, erstelle einen individuellen Trainingsplan, der auf Deine persönlichen Bedürfnisse, Fitness und Ziele abgestimmt ist. Ich berücksichtige dabei Deinen Fitness- und Verletzenzustand sowie Deine persönlichen Präferenzen beim Training. Dadurch wird das Training noch effektiver und du erreichst schneller Deine Ziele.

Den inneren Schweinehund zu überwinden ist oft eine große Herausforderung. Deine Erfolge sind mir sehr wichtig, daher werde ich Dich immer wieder motivieren noch mehr aus Dir rauszuholen.

Während der kompletten Trainingseinheit stehe ich zu 100% an Deiner Seite, sodass sichergestellt ist, dass Du die Übungsausführung korrekt durchführst. Das wiederum heißt für Dich, dass das Verletzungsrisiko sinkt und das Training einen noch größeren Nutzen hat. Sollte es bei einer Übung mal Probleme geben, kann ich unmittelbar reagieren und diese Übung an die jeweilige Situation anpassen.

Jede von mir ausgewählte Übung bringt Dich ein Stück näher an Dein (Trainings-)Ziel.

Ich begleite Dich zu Deinen individuellen Zielen.